*

大事にしたい全てと共にしたい店ースローフード小杉ー

 みえてるメンタリング社労士

千葉幸恵のブログにようこそ!

 

 灯台まもーるひーとの♪

足元くらし、地元に

こんなお店があったなんて、

こんな人がいたなんてですよー。

 

オーガニック食材

こだわりぬいているお店!!

「スローフード小杉」

 

Facebookページもありますよ

JR幕張本郷〜徒歩5分。

 

秋田比内地鶏と新鮮なお魚

全てのお料理、飲み物の細部に

小杉さんの食や健康への想いが

こもっているのです。

 

だから、出てくるお料理は

時間がかかる。

 

それをわかった上で、

お酒もお料理も空間も時間も

ゆっくり味わって楽しめる人

一緒に過ごしたいお店。

 

出汁の味や素材の味を

味わいながら、健康にも

体にも優しい美味しいものを

いただきつつ大事な時間を

過ごしたいですね。

 

もろきゅうも、3種のみそや

たれで本当にバリエーション

豊かです。目も楽しい!

奥から金山寺みそ(甘辛)

真ん中 梅ソース

みそ

 

最近は日本酒全然飲んで

ないのですけれど、こちらの

小杉さんは日本酒も豊富に

揃っておりまするよ。

 

千葉は一口飲んで満足するので

日本酒お好きな方、一緒に

行ってくださいませ。

あ、ただし冷酒をお願いします

(^_-)-☆

 

 去る3日、キャリコン実技試験を

終えお疲れ様会で旦那といってきました

 

三種のフライドポテト

目にあざやか、味も異なり

ほくほくしていて美味

真ん中:きたあかり

右:ルビー・・

左:

説明してくださったのですが、

忘れてしまいました・・(^-^;

 

サービスでつけてくださった

ほねせんべい。

パリパリしていて、よい

食材は捨てるところなし!!

を再確認する一品。

あげている油も安心。

安心して食べられるのは、

ありがたいことです。

添えられているお塩も

こだわりの塩。

 

比内地鶏の焼き鳥。

お肉は歯ごたえがあって、自然のうまみ

塩とこしょうで余計なものは

いらないし、野菜の甘みもうまい。

 

焼き鳥の概念変わったもの。

 

まだまだいただいたお料理は

あるのですが、締めの一品。

スローフード小杉さんでしか

味わえない

 

国産小麦100%でうった麺

と比内地鶏からじっくり作った

スープで作ったラーメン。

 

普通はラーメンスープを飲み

ほすなんてご法度!!

特に私には考えられないですが

(*^^)v

 

これもまた、一回食べたら

よそのラーメン食べられません。

(もともと、そうラーメンを

食べないし、グルテンだちしている

こともあって、旦那との折衷で)

 

ですが、これはラーメン好きな

父に食べさせてあげたいなと。

 

とっても優しい、胃に暖かさが

しみわたるようなお味なんです。

ラーメンにおふくろの味?ですよ

 

のっているつくねも、もちろん手作り。

黒いラー油もとっても美味しいのです。

 

千葉って、東京からそこそこに

距離有るけど、ナイスな場所ですね。

 

千葉を元気にしていきたいし、

千葉からどんどん健康でいきいき

その人らしく暮らせる地域や

サービスがあって活性化してほしい

 

その願いの一端として、

自分は何をするかもある。

どんな選択をしてどう行動するか。

全てそこなんじゃないかな。

 

 東京から遠いし、快速も

止まらないけれど、ホントに

大事な人と、健康を考えながら

腹を割ってゆっくりした時間を

共有しつつ、まったり、かつ

楽しい時をすごす隠れ家ですね

 

本当に大事な人と行きたいし、

案内したいし、応援したい

場所、お店でもあります。

 

合格のお祝いも、したいなぁ。

東京神奈川は遠くて、却下

だろうなあ。

 

まずは父母への感謝の宴だな。

そろそろ結婚記念日だしね。

 

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「アリガトウございます」(^^)/

JUGEMテーマ:心と体の健康


まだ〇〇から、だから始めるしやる(まず○より)

 みえてるメンタリング社労士

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ないないない♪

は大前提じゃなく

あるあるある、

できるできる、デキル

やるヤルやる

 

っと自らにハッパ

叱咤激励中ww(*^^)v

 

口角きゅっ!!

は幸せホルモンと呼吸の

関係から取り組みやすく

習慣化が早かった!!

本日19日目っ!!

(この力を2とする)

 

こう物事の思考は、

なかなか悲観的や自己主張

しないモードが強かったのも

あり、強烈に意識しても、

100倍の意識でもまだ

自分で引っ張られる感が

あるのですよね(^▽^;)

 

自己表現や考えていること

を外に出してみて、問う。

 

反応がない。

だけど、その反応が

ないからこそ、

問いが悪いんじゃないか

価値が与えられてないからこそ、

まだ自分のやり方に

他に方法がないか

考えるわけで・・・。

 

そっからできたりする

ものもあるかなって。

 

で、できたもの。

今日は、久々に長いのねん

ww(^▽^;)予告。

 

編集を始めると(整える)

魂レベルの想いは、

多分薄れるから。

ほぼ、編集はなしかな。

 

けっこう正直に書いてるな。

 

☆☆☆千葉の想い

  &プチメンタルヘルス

    や食育情報☆☆☆

 

 私の意図するところは、

どういう言い方でもよい

(社労士だとか肩書の意味)のですが、

企業の健康経営(健康経営協力会商標登録)

の両輪

・経営者の心身共に健康で幸せ

・従業員の心身共に健康で幸せ

 

につきます。

そして、私の言う「健康」は、

一人一人の人が「その人らしく」生き、

心身共に健康で社会に関わりながら

生きることをさします。

 (私が、女の子だからとか個性や

自分の考えや気持ちを言うのはよくない、

目立つなとずっと自己主張せずに

生きてきました。笑)

 

健康上の問題で日常生活に支障が

ない期間(健康寿命)と平均寿命差

日本人男性で8.84年、女性12.35年

 

これらの世代はまだ、今の子供たち

世代に比べると種々の生活環境が

現代化していない時期を過ごして

います。

 

逆を言えば、ウィンドウズ97が登場

現代環境になり20年で

精神疾患患者が100万人を超え

ている(平成23年データ)現代っ子達

高リスク心身共に抱えています。

\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

・・・想像できますか?

大事な子、孫、

皆様の会社に入ってくる世代が、

高齢者世代よりメンタル不調の

リスクが大きいなんて。

 

また、少子化ゆえに子供が

「大事に育てられすぎ」

もあると考えていて。

 

会社に入ったら、もう親は子供に

かわって解決できないのです。

親子ともに社会人になっても、

あまり感覚がかわらない。

(全員とはいいませんけれども)

 

親は子供の人生を

生きることはできない。

 

今まで勉強だけしてきたり、

主役が何人もいるような、競争や

挫折などがないまま成長してきた

子供の、また更にストレス耐性が

全体的に弱い傾向にある・・・。

 

これはどんなに優れた経営者でも、

なかなか一筋縄ではいかない状態

なのでは・・。

 

若者を一方的にせめる

視点ではなくて、企業や社会には

必ず「人間関係」が生じる。

 

(人は何をするにも絶対一人では

生きていけないので)よくも悪くも、

普通にしていてもストレスは

かかっているのです。

 

じゃあ、土台が弱い傾向にあって

どうにもならないかって言うと

そうではなく・・。

 

あらゆる意味で

予防」を考えられる。

 

だからこそ、

「人事労務や社会保険労務」の

人の専門家である千葉の

出番ではないかと。

 

まして、私の場合は、

メンタルヘルスケアや介護

キャリアカウンセリング等

(名称独占資格としては

まだ結果待ち)

サポートできる引きだしの

組み合わせが多いから、

選択の幅が広くて、オリジナル性が

高い企業に適したサービスが

パッケージにできる。

 

千葉はまだ、個人事業主で

従業員はいません。が、少なくとも

経営者としてメンタルヘルスを

維持し続けて心身共に健康で

社会と関わっていかねば

生きていけないのでニーズは

ニッチでもあるはずです。

 

国の言う「キャリア」は

仕事を指します。

 

私のキャリアは

「人生に起きること全部」です。

なので、経営者の

メンタルヘルスケアで重いようなら、

経営者のキャリアカウンセリング

のとらえ方でもよいのです。

 

 今、私が憂えているのはこれから

生まれる世代、社会を担う世代は、

心身共に弱めで背負う課題は

(国の借金や高齢化、生産性が

低いなど処々)大きく重いことです。

 

・今や6人に1人は新型栄養失調

・現代環境はうつ病量産システム

・若者はストレス耐性が低い

今のままだと、日本は

うつ病の人であふれてしまいます。

 

うつ病は薬を飲んで

休んでいても治りません!!

 

だけれども、生活習慣病なので

予防することはできます。

 

できれば、義務教育の前から

子供たちにも

メンタルヘルスケア教育

をしていきたい重要なことなのです。

 

・食事は一口で50回かむ

(これでもホントは

少ないょ(^_-)-☆)

 

お父さん、お母さんになる前から、

人として個々を生き

自立した「人」を育みたいです。

 

とどのつまりは、アプローチの

違いはあれど、「教育」です。

それも、一人一人が

「自分ごと」として自立して

考えるタイプの。

 

だって、私達の心身は口から

取り入れたもの、睡眠の質、

あらゆる生活の環境から影響を

受けてできてますから。

 

子供の極端な疲労や学力低下、

体力不足、生活習慣病なんかも、

こどもの頃から身近であるのと

ないのじゃ違うんですよね。

 

極端に言えば、深夜12時過ぎても

親は起きてるから赤ちゃんも

起きてたりする・・・。

 

・幼い頃から昼夜逆転

覚醒(セロトニン)出にくく

なっちゃいます〜(^▽^;)

 

体によいと思っている食材や

子供に食べさせているものも

実はかなり怖いものがあったり

して

(お菓子や豆○や牛○や)

 

でも、子供たちの生活に大きく

関わるのはまず大人ですし、

親であり祖父祖母、教育施設が

中心になるでしょう。

 

生活全般を通して(キャリア)一生の

中でメンタルヘルスケアを考えることが

大事な子供たち、孫、未来の働き手や

社員を育て守ることになるのでは

と思っています。

 

 私の世界に広げた夢の

大判風呂式はこれです!

  ↓

【世界中の人々が、その人らしく

活き活きと生きる。

 

メンタルヘルスケアと

キャリアカウンセリングによって、

健康寿命と平均寿命が

同じになる事】

 

どこでどんな風に私と

出会うかで、役にたてる

方法は違うのですが・・。

 

根底にあるのは、

「人」がその人らしく
活き活きと生きるサポートを

するです。

 

私の軸はここです。

 

では、読んでいただきアリガトウ♡

 

私の胸にある言葉と見直す言葉は

こちらの本からです。

反応がないってことは、

それだけまだやってないと

いうことよ(^_-)-☆

 

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月日は百代の過客にして!?・・

みえてるメンタリスト社労士

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ギンギンギラギラ太陽の中、

太陽の小町エンジェール♪の

音楽バックに終止符。

 

20歳からのOL生活。

一転昨日は台風の影響で、

肌寒く、同じ8月かと思いきや。

 

おかげさまでOLやめて1年が

たちました。

この月日は、本当にあっと言うまで

めまぐるしくいろんな変化が

ありましたぁっ!!!(^^)/

 

名ばかり社労士登録(その他)から

開業に変更してその後半年後に

開業したわけで・・。その未来は

みえてなかったかなぁ。

 

だけどね、いいタイミングで、

本当に絶妙の時に円満にやめる

きっかけは訪れて、予想ダニ

しなかった機会が訪れる。

 

まさか自分がいたオフィスが

環境に優しい所に居ながら改装に

なるなんて・・・。

匂いに敏感だし、いろんな物質に

反応してみんなは平気なのに工事中

から厳しさを感じていたけれど。

 

やっぱり新しくなったら、割と

残念なことばかり多かったり、

何より暑熱寒冷や照明等、

ストレスチェックでそこだ突出と

いう状況ができあがり。

 

昨年の暑さでも耐えられなかった

けど、今年は赤潮も発生し、

悪臭も追加され、いたら仕事どころ

ではなかったと思われるけれど

(^▽^*;

 

生きる過程の中で、時間の旅人なれど

私の志をつぐ人も、でかいオフィスも

周りにいてくれる沢山の人も90の

私もみえているのでww(*^^)v

 

なんか、私は「ババアよばわり」され、

後継者に茶でも飲んで、みなを

和ませてろ、話を聴いてろ、

ちょろちょろすんなと

言われて、にこにこしながら、皆に

お茶を配って、また座ってろと

怒られてんですよねーww

 

今から楽しみでならないのですよ。

 

だから、ちゃんと準備が

できた時に、必要なものがやってくる

 

私は、悲観的、否定的な要素が

とっても多かった。だけど、

少しずつ前提が変わってきた

 

ダメとOKの前提が違うだけで

くるものも受けとり方も違う。

そんなことを多々感じる1年だった

し、まだまだ感謝が足りんなぁ、

である。

 

この先10年もぉ♪は美里さんの曲だが

日々1秒を大事に感謝と共に、

活き活きと夢に向かって過ごすべく

今日のブログをおわります。

 

みんな、いつもいろいろ

ありがとう♡全ての事に感謝。

 

今日は口角キュッ!(*^▽^*)

12日目。

 

では、読んでいただきアリガトウ♡

 

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JUGEMテーマ:自己対話


待ってます!!

みえてるメンタリスト社労士

千葉幸恵のブログにようこそ!

 

♪あなたを待ってる人がいる〜🎶

♪私からあなたへー♪

 

バトンとウェルカムボード持って

 

未来のあなたのお客様も

待ってます。

 

目指した道は見えています。

1秒のつながりを大事に。

必ず、問題用紙の中に答えはある

間違いない!!ww(*^^)v

 

道の先を歩みつつ、

秋の桜の時期に迎えに行きます。

沢山の開花待ってまーす!!

 そして、私への誓い。

世界の人々がその人らしく生きる。

 

メンタルヘルスケア×社労士×

キャリアコンサルティング

その他私の全力で

 

健康寿命=平均寿命となる

という地球をくるむ大風呂敷

広げてます!!

 

私を待っている人がいる。

 

最後の1秒まであきらめず、

今日は学科と論述に全力を尽くし

3日の900秒は、

目の前のクライアント役の利益に

300秒はキャリコン千葉を待つ

人のため人事をつくします。

 

待ってますよ!

Fo You!!!

 

口角キュっ!!  7日目。

 

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終戦の日に今年もわれあり

千葉幸恵(ちばさちえ)の

ブログにようこそ!

 

愛さえあれば言葉はいらない・・

あれっ?はてなんかどこかで

聞いたような気かないような

ちょっとー..

今日は名乗りはいらない

 

耐えがたきをたえー

忍びがたきをしのびー

と玉音放送が流れた時間に

黙祷をささげ、しばし時間に

意識を任せる。

 

戦争や戦後の話は、主に

母方祖母に聞いて育った。

キリストや聖書の話は

父方祖母に聞いて育った。

 

どちらも幼き頃から奉公に

出たり、結婚する際に戸籍が

なく復籍したりなど、今では

滅多に聞かない経験をしている

 

わが2人の祖父はどちらも目が悪く

兵隊には行っていないけれど、

空襲やあわやも何度も体験してる

 

戦争が終わった日とお盆が

重なるのは偶然かわからない。

が、多くの人の命が失われた

その魂が戻ってくる短い期間。

 

今自分ごとですが、受験生で

ラストスパート時期に、ダウン

の中、なぜか祖父母やもっと

先代の私の先祖の家系図が

頭を流れた気がした。

(祖母の父の名位までしか

はずかしながら知らず..)

 

若き日にもっと祖父や

祖母に家系のこと

聞いておけばよかったなと

いう思いは遅すぎて。

 

それでもやっぱり、

現代に生まれて、日本の

戦争のない中で自分の

生き方が探せる、できる

学べるって幸せだなって

 

誰か一人欠けたら、私

いないんだよねーって

 

私は、まだいっぱい、殻に

こもってるかもしれない、

ビンにしまった何かを

抱えているんだと思う。

 

それでも、この間、

究極のリーダー講座でした

決意表明は、リーダー!

千葉幸恵として誕生し殻の外

に出たのである。

 

前は、私なんてとか、

おこがましいとか、遠慮ばっか

してた。だけど、もう背のびでも

なんでも、そこに言ったら自分の

考えや想いを表現しないと逆に

失礼だよって思うようになった。

 

出さないと、表現しないと

どうなるのかわかんないもの。

それは、キャリコンの学びと

並行するような絡み合うような

感じでどどどってきた。

 

人の事ってよく見える。

(隣の芝生じゃないよ(^▽^;)

で、言葉として見えてる事を

伝え返すので・・・。

 

そこを誤魔化したり、言わないと

やっぱそうだったかって後から

言ってもダメなのね。

 

ジョハリの窓も、表現しないと

相手に伝わらず、盲点の自分も

伝えてもらえないという。

 

だから、今日の私は肩がきは

いらない、われは千葉幸恵で

あるなんだけど。

 

そう思えるまでに、約50年

かかってますねーww(^▽^;)

ある意味、モラトリアム人間

だったかな?あはっww。

 

さて、今年もこの日に命があり

好きな事ができ千葉幸恵らしく

生きることができる全てに感謝

して今日はおわります。

 

ありがとうございます。

 

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